?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Появилось время написать. А то бегаю с утра до ночи.

Те, кто читал дневник из плена, помнят (по крайней мере, должны) чего я там боялась больше всего и почему. А боялась я там простудиться, ибо последствия с моими хроническими болезнями легких могли быть самыми печальными. Те, кто знает меня и читает мой жж уже лет 10, могут помнить, от чего я чуть не склеила ласты летом 2008 года. У меня тогда обострились проблемы с легкими и я реально чуть не сдохла. Задыхалась по ночам, не могла на второй этаж в собственный офис зайти - ползла по ступенькам, потому как позвать на помощь сил не было, а спастись можно было только там. Носила долго потом с собой лекарство для астматиков. А сделанная спирограмма показала, что мои легкие старше меня лет на 15... Никогда не курила, но есть дикая аллергия на современные сигареты из говн. Проблемы из-за холода и когда-то перенесенного на ногах воспаления легких.

В общем, дышала я и так вчера как-то через раз. Позавчера от лающего жуткого кашля болели нижние части легких. Ночью вычитала, что перед сном надо выпить настой тертой морковки в молоке - реально стало легче. А по программе у нас была экскурсия в карстовые пещеры. Ничего такого не подозревая, пошла я туда. А там в одной из этих пещер (всего их две) есть высоченная лестница. Короче, где-то к ее концу у меня началась острейшая нехватка кислорода. Иду вперед на автомате и думаю: похоже, кранты. Оцениваю расстояние до входа - помощь и лекарства могут придти в теории только оттуда. А туда бегом бежать минут пять в одну сторону. Даже если чего надо схватят (а как объяснить без воздуха, что мне нужен астмакупирующий девайс?) и побегут бегом назад - все вместе не менее 10 минут. А мозгу без кислорода уже через три минуты каюк. В общем, думаю, не добегут. Больше реально мне помочь на месте нечем - там надо лекарство, даже кислородный баллон бы никак не помог - у меня ж всасывающий воздух механизм сбоит. В общем, сами представьте себе такую ситуацию: максимум, что я могла бы сделать - на последнем издыхании объяснить, почему я так. Короче, спокойно оценила ситуацию и поняла, что, в общем-то усё.

У меня, кстати, такие же ощущения были когда я пару раз тонула: в детстве в Одессе, в Иордании на Красном море и полтора года назад, когда нас с Настей начало уносить течение в Сайде в Ливане. Люди вокруг не понимают, что ты на грани жизни и смерти. Позвать не можешь. Сил спасаться самому нет.

Вчера меня спас не угадаете кто. Джек Шепард из "Лоста". Вспомнилось, как он купировал астматический приступ Шеннон без лекарств: сказал, что надо закрыть рот и не пытаться хватать им воздух - при приступе это бесполезно. Надо постараться аккуратно начать дышать через нос.
Минуты через две мне и правда стало куда легче, процесс склеивания ласт прекратился.
Так что еще поползаю!
А туристы, кстати, даже ни о чем не догадались.

Recent Posts from This Journal

Comments

( 27 comments — Leave a comment )
frankenstain1
Mar. 20th, 2017 08:35 pm (UTC)
Погуглите "дыхание по Бутейко".
anhar
Mar. 20th, 2017 08:51 pm (UTC)
угу спасиб
mirna15
Mar. 20th, 2017 10:44 pm (UTC)
Дыхательные упражнения - это сила!
most9d
Mar. 20th, 2017 08:41 pm (UTC)
Да, задержка дыхания повышает уровень углекислого газа в крови и снимает спазм. А еще (я сам астматик) у меня в пост состояние улучшается.
anhar
Mar. 20th, 2017 08:49 pm (UTC)
у меня в целом уже 9 лет ремиссия. Но злой Кутейбик думает, что я шучу, когда ругаю за сквозняки.

Я даже летом в нашу погоду в машине окно не открываю и не терплю кондиционеры
flat_hedgehog
Mar. 20th, 2017 08:49 pm (UTC)
дадада, отек происходит от избытка кислорода в крови. организм пытается притушить фитилек методом перекрытия источников кислорода отеком. Лучший способ дышать тихонечко и неглубоко и ждать когда опасная реакция прекратится.
anhar
Mar. 20th, 2017 08:52 pm (UTC)
у меня приступы кашля не дают воздух перехватывать.

Главное - не паниковать
flat_hedgehog
Mar. 20th, 2017 08:58 pm (UTC)
Так и есть, кашель, нервное состояние, повышенная физическая активность создают гипервентиляцию легких. Организм борется как умеет с этой гипервентиляцией. Отеком.
david_arius
Mar. 20th, 2017 09:46 pm (UTC)
Ты там береги себя, Анхар! :)
anhar
Mar. 21st, 2017 10:20 pm (UTC)
Сразу подумалось: нельзя сдыхать, не прихватив с собой какунить сволоччч
david_arius
Mar. 22nd, 2017 11:31 am (UTC)
Ахах... Сволочей много, а ты одна. :) Так что не стоит... :)
mirna15
Mar. 20th, 2017 10:45 pm (UTC)
Хорошо голова у Вас работает.
anhar
Mar. 21st, 2017 10:01 pm (UTC)
У меня ж даже журнал называется "высшая власть это власть над самим собой". Страх неконсруктивная эмоция, он парализует и мешает действовать. Никогда нельзя паниковать, будет только хуже.

В 2012 году в сирии мы попали в дтп, лобовое, снесло полмашины. Лизе порвало ухо, у нее был приступ паники. Потом после зашивания она удивленно заметила, что ее одежда не в крови. А это я с легким сотрясением выскочила из машины, у мужиков из проезжавшего пикапа отобрала пачку салфеток, дала ей прижать их к голове и всю операцию рядом простояла.
Голова закружилась когда решила чуток присесть...
rivka381
Mar. 21st, 2017 12:36 am (UTC)
Был у меня бойфренд с астмой, начинал задыхаться периодически и неожиданно. Я вычитала способ остановки приступа: закрыть рот и нос и не дышать какое-то время. Именно страх, что кислорода мало и ты умрёшь и даёт спазм дыхательных мышц. Но вообще ему вкалывали адреналин внутривенно при приступе. Балончиками он пытался не пользоваться, либо устраивал скандал и ему легчало, тоже наверное адреналин выделялся.
ma535468
Mar. 21st, 2017 03:43 am (UTC)
спасибо что делитесь своим опытом
anhar
Mar. 21st, 2017 09:53 pm (UTC)
Не за что, мож, кого еще такая простая штука спасет.
arpadhaizy
Mar. 21st, 2017 08:53 am (UTC)
Я ТОЖЕ РЕГУЛЯРНО ЗАБЫВАЮ БАЛЛОНЧИК-все пытаюсь забыть о болезни
а потом упрямо дохну
а потом усталость на несколько дней - без кислорода то-тяжело
Galina Voroshylova
Mar. 21st, 2017 09:56 am (UTC)
Рада, что живы-здоровы, Анхар!Сейчас астрологически трудное время для всех. Сбои со здоровьем у многих.Я тоже чуть не умерла на днях: у меня, гипотоника, произошёл скачок давления. Отхожу до сих пор. слабость и желание отдохнуть в санатории эдак дней на 20-25))) Держитесь и берегите себя!

Edited at 2017-03-21 09:57 am (UTC)
anhar
Mar. 21st, 2017 10:19 pm (UTC)
У меня головокружения странные месяца два. Подозреваю , что низкое давление падает еще ниже. Встаю с кровати и чуток ведет
terra_inc_rus
Mar. 21st, 2017 04:44 pm (UTC)
Ты уж побереги себя, Анхар! А то этак в два счёта этот мир оставить можно. У нас так соседка по деревне - хорошая девчонка несколько лет назад мужа лишилась на последнем месяце беременности, ждала первенца. Пошёл от неё напрямки через лес в соседнюю деревню до родителей и только по пути выяснил, что забыл баллончик... Совсем немного не дошёл, нашли в снегу буквально за околицей...
anhar
Mar. 21st, 2017 10:16 pm (UTC)
Вот, позавчера это очень отчетливо почувствовала, что все может произойти вдруг и молниеносно
terra_inc_rus
Mar. 21st, 2017 10:38 pm (UTC)
Вообще, конечно, когда есть подобные проблемы, надо прежде всего знать, как себя при них вести. Моя бабуля так успешно пережила 6 полновесных инфарктов миокарда, не считая микроинфарктов. На вопрос, как это ей удавалось, отвечала, что как врач просто знала, как себя надо при этом вести. Расслабиться, лежать пластом, не двигаться и выкинуть всё из головы пока не пройдёт. Дернулся - отправился на тот свет.
vaultboy7
Mar. 21st, 2017 08:41 pm (UTC)
Берегите себя.
anhar
Mar. 21st, 2017 10:16 pm (UTC)
Пытаюсь
ak747
Mar. 21st, 2017 09:57 pm (UTC)
Анхар, там в Сирии опять оппозиция в драку полезла. Мало того, что в Дамаске атакуют Джобар, так еще и к северу от Хамы нусрачи перешли в наступление и снова прибрали Суран и Маардис. Как думаете, куда они собрались - Хаму захватывать или в обход ее, к растанским сидельцам?
anhar
Mar. 22nd, 2017 10:41 pm (UTC)
Фиг знает. Там несколько сел захватили, не два.
А на дамаск 48 снарядов упало.
Завтра ночью напишу, меня с шести утра не будет, если домой доползу видео повыкладываю
ak747
Mar. 23rd, 2017 05:54 am (UTC)
Нусрятина прибрала все, что отбила армия полгода назад, и еще продвинулись. Почти к Хаме подошли. Блин, где сирийская армия?
Не пора ли вспомнить опыт папы Хафеза в отношении Хамы и применить его, скажем, для Идлиба? Идлибский гадюшник, в который свозили все говно, переполнился и полиься через край. Это и стоило ожидать.

А еще "курды" перелезли через Евфрат и перекрыли дорогу на Табку, чтобы САА не прошла. А там - две ГЭС общей мощностью свыше 900 мегаватт. Похоже, "курды" решили прибрать к рукам всю гидроэнергетику, что для энергодефицитной Сирии очень хреново.

( 27 comments — Leave a comment )

Profile

ну-ну
anhar
IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST
Иорданский клуб

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Witold Riedel