IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST (anhar) wrote,
IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST
anhar

Спорд

Сегодня в спортивных целях ходила пешком до супермаркета и обратно. Считала шаги, в одну сторону вышло около 2000. В день рекомендуется проходить около 10 000, у меня сегодня на этом участке вышло около 4000. Я еще тысячи по три минимум по дому за день нахаживаю.

Вниз туда дошла хорошо, там надо идти под гору. А вот назад было сложно. И жара, пот градом по морде лица. И нога правая дико болела, но не в месте ушиба, а где-то нервные окончании пережало. Под конец отдыхала каждые метров 20 :((. Просто очень больно, еле домой доползла.

Завтра с кутейбиком поедем в бейрут по делу, там хотя бы гор нет и ходить буду с перерывами, а не сразу. А вот послезавтра снова до супермаркета гулять пойду, но утром, пока не жарко. Вроде, положено отдыхать после больших нагрузок.

До сентября, думаю, лапки больные расхожу. А то, блин, в какие сирии на войне бегать в таком физическом состоянии? :(


Tags: жизнь в Ливане
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Какие ж казлы пиндосы..

    Бомбить вечером жилой район - это сильно. Это я про ночной налет на Сирию.

  • Много.ру при смерти

    Не знаю, жива ли возникшая примерно в то же время "малина" (кажется, нет), но тут уже последние вздохи. Несколько лет назад можно было на баллы хоть…

  • Нас выпустили на волю

    Вчера в два супермаркета заехали. Они теперь до 12 ночи работают, было до 10 раньше. Народу уже не толпы, толпы, думаю, были 22-го. Из прикольного:…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment