В понедельник на пляже споткнулась. Могло быть хуже, т.е.синяк на всей этой поверхности. При ударе опухла вена, я в море плюхнулась и там плавала около часа, наверное, это и не дало процессу зайти очень далеко.
Болит при надавливании и попытке опереться на колено или на нем постоять. Хожу нормально, но на всякий случай в бейрут пока не еду, отсиживаюсь.
Profile
anhar- IMPERARE SIBI MAXIMUM IMPERIUM EST
- Иорданский клуб
Comments
Хреновая история, лучше не запускать.
надеюсь никаких трещин.
кстати да, наше всё - всякие мази, компрессы, примочки (сам правда всегда ленился всем этим заморачиваться).
ногу держать на подушке , на колено без нужды не опираться
В основном и валяюсь на диване. Только по дому шуршу типа суп приготовить и простыни постирать и повесить.
Вольтарена нету, думаю не намазать ли звездочкой?
Насчет мазей тут глуховато
Можно сок алоэ с медом. Измельчить несколько листов алоэ в кашицу, добавить мед, наложить на синяк, прикрыть пленкой и перевязать.
На худой конец на литр воды 2 чайных ложки уксусной эссенции. Смочить ткань и менять компрессы пару дней.
Ну и лежать первые дни, а потом потихоньку надо расхаживаться.