Предыдущее вывешенное фото было ровно 2 мес. назад. Из-за того, что всё-таки не могу ходить и двигаться столько, сколько надо, средняя часть туловища пока еще далека от идеального состояния. Но это уже куда лучше чем то, что было пол года назад - те, кто видел фотку, запощенную в конце декабря, не дадут соврать.
10 дней беготни по руинам на Ближнем Востоке, думаю, дадут о себе знать по возвращению. Думаю, что к концу мая значительно уйдут объемы за счет физической активности и еще сдвинется и вес, который из-за увеличения мышечной массы уже месяца 4 стоит на месте. "Точка стояния" это называется - объемы уходят, а вес стоит. Только вот мышцы наращиваются. Буду смахивать на культуристку где-нить в июле :о)) Суховатые мыщцы по всему туловищу и отсутствие всяких лишностей в ненужных местах.
В прошлый раз, после новогодней поездки, ножки в объеме уменьшились. И хотя потом в течение целых двух месяцев мозоли, натертые при ходьбе, сходили, но все равно спасибо человеку, который безжалостно гонял меня по Дамаску. По бесконечным улицам, через бесконечное количество ступенек подвесных мостов-переходов....
На процедуры хожу, организм к новому резкому сбросу объемов, который произойдет когда я начну активно двигаться, готов.
